服务种类
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开展游泳技术研究项目，不断提升游泳技术水平。
根据个人需要提供定制的游泳装备和用具；
提供游泳运动员的科学饮食指导和营养配餐服务；
开展游泳安全教育，提供防溺水技能培训课程；
举办暑期或寒假游泳营地，提供游泳课程和娱乐活动；
举办游泳技能培训班，包括蛙泳、自由泳、蝶泳和仰泳的技能训练；
游泳时应该保持平衡、正确的身体姿势，避免浪费力量和不必要的阻力。
游泳比赛的规则包括起跳动作、游泳姿势、抓水动作、转身动作、终点动作等，并且需要遵守比赛裁判的指导。
游泳后应做一些拉伸运动，以减少肌肉疲劳和预防运动损伤。
游泳后应及时淋浴、擦干身体，补充足够的水分，并做好肌肉放松与保养。